【中古】 はじめての体幹＆骨盤ダイエット ／島脇伴行【著】 【中古】afb
島脇伴行【著】販売会社/発売会社：ブルーロータスパブリッシング/インプレスコミュニケーションズ発売年月日：2012/05/18JAN：9784844375067
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骨盤矯正ダイエットに使えるグッズには、骨盤まくら・クッション・ベルトなどがあり、骨盤を締めるベルトについては、妊娠時から使えるとこちゃんベルトなどが人気です。骨盤矯正ダイエットでのみ使用するなら、専用のゴムベルトなども人気を集めています。ダイエット本の付録になっているものも
@diet_kotsuban 2019/01/27 08:16
骨盤矯正ダイエットを成功に導くカギは、ただ骨の歪みを直そうとするだけではなく、歪みを引き起こす原因の１つとなっている筋肉にも意識を向けることが重要です。いくら骨盤の歪みだけを正しても、筋肉が放っておかれたら、直した歪みもすぐに周辺の筋肉の作用でもとの歪みに戻されてしまいます。
［本］骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) https://t.co/whVVU0mArf #diet
@diettter 2019/01/27 11:00
